Можно ли с гипертонией ходить в баню?

Решил сходить в баню с друзьями, но переживаю по поводу своего артериального давления. Я гипертоник, довольно давно стою на учете. Можно ли с гипертонией ходить в баню?

С гипертонией можно посещать баню два раза в неделю. Это полезно для профилактики обострения гипертонического синдрома и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Можете прочесть научную статью, как правильно париться в бане при гипертонии https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/gipertoniya/banya-i-gipertoniya/ Советую ознакомиться и соблюдать меры предосторожности, чтобы парная принесла пользу организму.