Упражнения от боли в пояснице для лечения спины при грыже диска радикулите остеохондрозе

Противопоказания для спортзала иепри все свои полезности, эти упражнения не могут быть выполнены: переломы или другие серьезные травмы позвонков; сладкий травмы нижней части спины: сразу после падает, падает на спину или удары в спину, сначала нужно сделать мрт или кт поясничного отдела позвоночника высокая температура тела выше , ° ; в грипп, атипичная пневмония и боль в горле нужно ждать для восстановления и ждать более дней; сразу после операций на органах брюшной полости и торакальных нужно ждать месяца; во время беременности, особенно в период от месяцев и выше; в первые месяца после родов; женщин в дни критических классов тоже лучше пропустить; с какихлибо острых заболеваний внутренних органов, таких как панкреатит или холецистит, аппендицит, ; в паховые грыжи; когда серьезные травмы сердца, тяжелой ишемической болезни; первые месяцев после инфаркта миокарда; аневризма аорты; первые месяцев после инсульта; серьезные черепномозговых травмах; по крайней мере, месяцев после операции, в нижней части спины и позвоночника; в будущем, только на консультации с хирургом иевнимание! если определенное упражнение вызывает острую боль, таким образом, противопоказан для вас, или если вы делаете это неправильно в данном случае, лучше не делать, или, по крайней мере, для ê его для консультации с врачом будьте осторожны, чтобы делать упражнения: в тахикардия , в мерцательная аритмия; пороки сердца; запись диска, межпозвоночные грыжи грыжи позвоночника; когда лестница смещение позвонков;

Спасибо ,после первого почувствовала значительное облегчение ,дай Бог здоровья и счастья ,с уважением и благодарностью за Вашу помощь.?